Gruppendynamisches und effektives Ausdauer- und Fettverbrennungstraining auf speziell entwickelten stationären "Rädern".
Der Kurs ist für jedermann geeignet.
Denn jede/r Teilnehmer/in bestimmt selbst die Intensität des Trainings.
Motiviert durch den Rhythmus der Musik und durch die Anweisungen des Kursleiters, trainieren Damen und Herren, jung und alt, fit oder nicht so fit zusammen und alle erreichen die „Zielgerade“ zur selben Zeit.