Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – wer wünscht sich das nicht?
BBP ist ein intensiv geführtes dynamisches Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte (z. B. mit Step, Kurzhanteln, Tubes, etc.).
Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung der gesamten Problemzonen.